Az Analóg November arra ösztönöz, hogy fedezd fel az offline élmények világát, és élvezd a digitális tér nélküli pillanatokat. Merülj el a valóságban, tapasztalj meg új kalandokat, és gyűjts emlékeket, amelyek nem a képernyőn, hanem a való életben születn

A digitális ártalmak csökkentésére irányuló figyelemfelhívás volt a középpontban az október elején zajló "Szabadulj ki az életre!" konferencián, ahol szakértők osztották meg gondolataikat. A résztvevők hangsúlyozták, hogy a gyermekek képernyőidejének mérséklése közös felelősség, amelyben a szülők, pedagógusok és gyerekekkel foglalkozó szakemberek együttműködésére van szükség. A rendezvény szervezői arra ösztönöznék a fiatalokat, hogy csökkentsék a folyamatos online jelenlétet, és inkább offline tapasztalatokat gyűjtsenek. Ennek érdekében a Szent István Intézet, a Kapcsolj ki! mozgalom és az Out! applikáció fejlesztőcsapata közösen indítja el az Analóg November kampányt, amely a diákokat és iskolai közösségeket célozza meg, és néhány héten belül életbe lép.

"Az aprócska gyermekek a szülőik, különösen az édesanyjuk tekintetén és arckifejezéseiken keresztül sajátítják el a figyelem irányításának, az érzelmek kezelésének és a kapcsolatok kialakításának fortélyait. Ehhez elengedhetetlen a rendszeres, kölcsönös szemkontaktus és az egymásra való odafigyelés" - hangsúlyozta Kepe Nóra, társadalomkutató és a Pázmány Péter Katolikus Egyetem oktatója a "Szabadulj ki az életre!" című konferencián, amely a fiatalokat érintő digitális ártalmakról és azok mérséklésének lehetőségeiről szólt.

Hihetetlen mennyiségű időt töltünk a képernyők előtt! A szakértők most megosztják velünk a legjobb tippeket, hogy hogyan találhatunk vissza az egyensúlyhoz és csökkenthessük a digitális terhelést.

A Szent István Intézet és a Kapcsolj ki! mozgalom által rendezett eseményen világossá vált, hogy a túlzott képernyőhasználat minden korosztály számára káros következményekkel járhat.

a 3 év alatti gyermekek idegrendszeri érését mindenfajta képernyőhasználat negatívan befolyásolja.

Várfalvi Marianna, a Magyar Védőnők Szakmai Szövetségének elnöke hangsúlyozta, hogy a kisgyermekek fejlődésében kulcsszerepet játszik a szabad mozgás és a játék. A gyerekek számára káros hatással lehet, ha túl sok időt töltenek ülve, képernyők előtt, mivel ez megzavarhatja alvási és étkezési szokásaikat, valamint gátolhatja a nagymozgások fejlődését. Mindez pedig nemcsak a fizikai aktivitásra, hanem a finommotorikus készségek megfelelő fejlődésére is negatívan hat.

A digitális eszközök túlzott használata nem csupán a legkisebb gyermekekre, hanem a fiatal felnőttekre is komoly hatással lehet. A kamaszkor egy különösen érzékeny időszak, amikor az identitás még alakulóban van, és a virtuális világ könnyen elvonhatja a figyelmet a valós kapcsolatoktól és élményektől.

A serdülők körében a közösségi média használata gyakran elősegíti a társas összehasonlítást, ami jelentős torzulásokat okozhat az önképükben. Ez a jelenség akár testképzavarokhoz és szorongáshoz is vezethet, emellett pedig fokozhatja a függőségek és a különböző szerhasználati problémák kialakulásának kockázatát is.

"A digitális világban a gyermekeket érő káros hatások mérsékléséhez új társadalmi normák kialakítására van szükség. Ehhez elengedhetetlen, hogy a szülők, pedagógusok és diákok közösen lépjenek fel és összefogjanak. Célunk, hogy csökkentsük az online térben eltöltött időt, és bátorítsuk a gyerekeket, hogy az offline tevékenységeket tartalmasan, a testi és lelki egészségüket, valamint szociális fejlődésüket szolgálva töltsék el. Ennek érdekében hirdetjük meg jövő hónapban az 'Analóg November' kampányt, amelyhez reményeink szerint minél több általános és középiskola csatlakozik Magyarország területén" - mondta Máthé Zsuzsa, a Szent István Intézet vezetője és a konferencia házigazdája.